กฎ 25 ข้อ จิตวิทยาการเทรด ให้การเทรดมีประสิทธิภาพสูงสุด

กฎ 25 ข้อ จิตวิทยาการเทรด ให้การเทรดมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยบทความนี้ได้มาจาก YouTube ช่อง  Day Trading Addict และในวีดิโอนี้เจ้าของช่องได้พูดถึง กฎ 25 ข้อ ของจิตวิทยาการเทรดให้ประสบความสำเร็จอย่างยั่งยืน ซึ่งทั้งหมดนั้นได้มาจากการประการณ์ตรงเขาเขาเลย

กฎ 25 ข้อ จิตวิทยาการเทรด ให้การเทรดมีประสิทธิภาพสูงสุด

เจ้าของช่องแนะนำให้ฟังทุกวันก่อนเข้าเทรด เพราะว่ามันสามารถช่วยปรับทัศนคติที่ดีและช่วยให้เราเทรดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

1. มีสติในการเทรดอยู่เสมอ (Always stay conscious)

เวลาเทรดต้องมีสติสัมปชัญญะและการโฟกัสกับอยู่กับปัจจุบัน เพราะว่าถ้าหากเราไม่มีสติ เราอาจจะเสียการควบคุมตัวเองได้ในขณะที่เทรด

2. ยอมรับทุกอย่างที่มันเป็นอยู่ (Accept everything the way it is.)

เทรดเดอร์ส่วนใหญ่มักจะบ่น หรือหลอกตัวเอง เมื่อผลลัพธ์ที่ออกมาไม่เหมือนที่คาดหวังไว้ ยกตัวอย่างเช่น  เทรดเดอร์บางคนไม่กล้า Stop loss เพราะหวังว่าราคาอาจจะกลับตัวสร้างกำไรให้เขาได้ แต่กลับพอร์ตแตก หรือขาดทุนหนักกว่าเดิม แต่ถ้าหากเรายอมรับว่าทุกอย่างที่มันเป็นอยู่ เราสามารถ Stop loss และเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

3. ทำซ้ำๆเพื่อสร้างทักษะการซื้อขายที่ดี (Use repetition to build good trading skills.)

เราไม่สามาถข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย เราจะพัฒนาทักษะให้เก่งได้มันมาจากการเรียนรู้ซ้ำๆ

• การทดสอบการเทรดซ้ำๆ
• การดูวิดีโอที่ให้ความรู้เรื่องการเทรดเหล่านั้นซ้ำๆ

เราจะต้องฝึกฝนบ่อยๆ ทำซ้ำๆเพื่อที่จะจดจำประเด็นสำคัญต่างๆ และท้ายที่สุด มันสามารถทำให้เราเข้าใจตลาดได้มากขึ้น

4. เทรดด้วยความสบายใจ (Trade with a peace of mind.)

เมื่อเราเทรดด้วยความสบายใจหรือมีจิตใจเราสงบ มันส่งผลให้เราสามารถตัดสินใจได้ดีกว่า การเทรดด้วยอารมณ์หรืออคติต่างๆ

5. สร้างนิสัยที่ดีต่อไป (Keep creating good habit.)

ทำไมเราต้องสร้างนิสัยที่ดีในการเทรด เพราะว่าเมื่อมันทำบ่อยๆจนเป็นนิสัยแล้ว สมองมันจะขับเคลื่อนไปแบบอัตโนมัติโดยที่เราไม่ต้องพยายามให้เหนื่อย เหมือนกับการที่เราชินกับการตื่นเช้าขึ้นมาแล้วแปรงฟันหรือเหมือนกับการขับรถ

ดั้งนั้นเราจึงต้องสร้างนิสัยที่ดีในการเทรด เพื่อที่สมองจะทำงานโดยอัตโนมัติ และนั้นคือสูตรโกงการเทรดที่มีประสิทธิภาพ แรกๆมันอาจจะต้องทุ่มเทมากหน่อยในการขับเคลื่อนโมเมนตัมเหล่านี้ แต่จงอย่ายอมแพ้ สร้างนิสัยที่ดีต่อไปจนกลายเป็นความเคยชิน

นิสัยที่ดีอย่างเช่น

• การจดบันทึกการเทรด
• การทดสอบการเทรด

6. มีวินัยในตนเองอยู่เสมอ (Always work on your self-discipline.)

มีวินัยเทรดไปตามกระบวนการโดยไม่เร่งรีบ ค่อยเป็นค่อยไปตามทักษะความรู้ที่มี เร่งรีบในที่นี้หมายความว่า หากคุณพึ่งเข้ามาเทรดใหม่ๆ แล้วคุณอยากได้เงินตอบแทนเยอะเลยลงทุนเยอะแต่ความรู้น้อย ผลที่ได้คือการขาดทุนที่แสนเจ็บปวด

การเทรดอย่างมีวินัยมีคอนเซ็ปต์ที่ว่าช้าๆอย่างมั่นคง

สร้างวินัยในการเทรดได้อย่างไร

• เทรดในจำนวนเงินที่น้อยๆก่อน เงินที่พร้อมจะเสีย
• มีเป้าหมายในการซื้อ-ขายที่ชัดเจน
• เข้าเทรดต่อเมื่อเห็นสัญญานคอนเฟิร์มที่ชัดเจน

7. จัดการความกลัวด้วยการฝึกฝนทักษะอย่างมีสติ (Eliminate fear by conscious practice.)

เราไม่สามารถกำจัดความกลัวออกจากจิตใจตัวเองได้ แต่สิ่งที่เราทำได้คือการสะสมทักษะต่างๆ ที่สามรถรับมือกับความกลัวได้ เมื่อเรามีความรู้ที่มากพอความกลัวจะกลายเป็นเรื่องธรรมดา

เราจะรับมือกับความกลัวได้อย่างไร

• เรียนรู้จากความผิดพลาด เพราะว่ามันทำให้เราฉลาดขึ้นและมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น

8. มุ่งมั่นอย่างเต็มที่เสมอ (Always fully commit.)

เทรดอย่างมีเป้าหมาย ในเมื่อเรามีเป้าที่ชัดเจนแล้ว เราจะไม่ยอมแพ้ในเกมส์จิตวิทยานี้

9. เทรดในจำนวนเงินที่เราพร้อมจะเสียเพื่อลดความกลัวต่างๆ (Trade small to reduce fear.)

เทรดในจำนวนเงินที่เราพร้อมจะเสีย เพราะว่ามันช่วยลดความกดดันในการเทรด ทำให้ไม่มีอคติเกิดขึ้นในระหว่างที่เทรด ความโลภ,ความกลัวขาดทุนและความรู้สึกอยากได้เงินคืนจะทำอะไรเราไม่ได้เลย

10. อย่าหยุดที่จะพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง (Never stop constantly improving.)

พยายามปรับปรุง พัฒนาการเทรดของตัวเราเองอย่างต่อเนื่อง

11. เรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกของความเป็นจริง (Learn to be realistic.)

เรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกของความเป็นจริง ในที่นี้หมายความว่า เราต้องเข้าใจว่า

• ไม่มีใครสามารถทำกำไรได้ตลอด ทุกคนจะต้องเผชิญกับการขาดทุนอย่างเลี่ยงไม่ได้
• อีกอย่างก็คือ เราไม่สามารถเป็นเทรดเดอร์ที่เชี่ยวชาญได้เพียงเดือนหรือสองเดือนที่เราเข้ามาเทรด ทุกอย่างล้วนแล้วมีกระบวนการของมัน

12. เทรดตามระบบที่เราวางแผนเอาไว้ (Always take the right trade.)

การเทรดไปตามแผนกลยุทธ์ที่เราวางไว้ เป็นสิ่งที่ถูกต้องและสมควรทำ

13. รู้สถิติของตัวเอง (Know your numbers.)

รู้สถิติของตัวเองที่ได้มาจากกลยุทธ์ที่ได้วางแผนไว้แล้ว ถึงแม้ว่าจะขาดทุนติดต่อกันเป็นสองสามครั้ง แต่เรายังทำตามระบบต่อไปเพราะว่าเชื่อในกลยุทธ์  และรู้ว่ายังไงก็ต้องชนะ

14. อย่าใช้กลยุทธ์ที่ไม่ได้ผลในการเทรด (Never trade a strategy live that doesn’t work.)

เมื่อคุณทำการ Back test กับกลยุทธ์ที่ไม่ได้ผลลัทธ์ที่ดีนี้หลายครั้งแล้ว คุณอาจจะต้องกลับมานั่งพิจารณาและหากลยุทธ์ที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด

15. แก้ไขตัวตนภายในของคุณ (Fix your inner self.)

เป็น The best version ของตัวเองในการเป็นเทรดเดอร์ที่ดี เปลี่ยนตัวตนภายใน ยกตัวอย่างเช่น คุณสามารถจัดการกับอารมณ์ของตัวเองได้ดีขึ้น

16. ติดตามพฤติกรรมของตัวเองอยู่เสมอ (Always track your behaviour.)

ดูพฤติกรรมตัวเองที่กำลังขัดขวางการเทรดไม่ให้ประสบความสำเร็จ ยกตัวอย่างเช่น

• คุณอาจจะยังพักผ่อนไม่เพียงพอ
• มีสิ่งกวนใจหลายอย่างเวลาที่เทรด

ดูพฤติกรรมตัวเองที่เทรดแล้วสร้างกำไร

• หลังจากออกกำลังกายแล้วมักจะมีสมาธิในการเทรด

17. อย่าทำสิ่งที่ลดความมั่นใจของคุณ (Do not do things to lower your confidence.)

สิ่งที่สามารถลดความมั่นใจของคุณในการเทรดคือ

• การไม่ปฏิบัติไปตามแผนที่วางไว้
• การเทรดด้วยความคาดเดา
• ไม่ได้ทำการ Back test
• ไม่ได้ตรวจสอบว่าทำไมตัวเองถึงเทรดขาดทุน

18. เรียนรู้ที่จะจัดระเบียบในการเทรด (Learn to be organized.)

จัดทุกอย่างให้เป็นระบบระเบียบในการเทรด โดยการเขียนบันทึกสิ่งที่ควรทำเป็นขั้นตอนและอ่านมันในขณะที่คุณทำการเทรด

19. ไม่ควรตัดสินตัวเองจากการเทรดเพียงครั้งเดียว (Avoid judging yourself on one trade.)

อย่างสมมุติว่าเราเทรดขาดทุนเพียงครั้งเดียว เราก็มาตัดสินตัวเองว่าเราไม่เก่ง แล้วก็โทษตัวเองกับการผิดพลาด แท้จริงแล้วการเทรดที่ประสบความสำเร็จมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเทรดเพียงครั้งเดียว แต่มันขึ้นอยู่กับการเทรดหลายๆครั้ง  คุณอาจจะแพ้หนึ่งแต่ชนะสามก็เป็นไปได้

20. เจาะลึกและวิเคราะห์ปัญหาในการซื้อ-ขายของคุณเสมอ (Always dig deep and dissect your trading problems.)

เมื่อเจอปัญหาคุณต้องหาสาเหตุว่าลึกๆแล้วมันมาจากอะไร ยกตัวอย่างเช่นคุณอาจจะมีอารมณ์หงุดหงิดเวลาเวลาเทรด เมื่อค้นหาจริงๆแล้วสาเหตุมาจากการหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณต้องวิเคราะห์ปัญหาที่เผชิญอยู่ด้วยตัวเองเพียงเท่านั้น

21. อย่ากำหนดเป้าหมายรายวันเป็นเงิน สำหรับเทรดเดอร์มือใหม่ (Never set any daily money goals in the beginning.)

เป็นไปได้ยากมากที่เทรดเดอร์มือใหม่จะสามารถสร้างเงินเป็นรายวันได้ ถ้าหากคุณตั้งเป้าหมายแบบนี้อาจทำให้ตัวเองกดดันและเทรดด้วยอารมณ์มากกว่า หากไม่ได้ตามเป้าในวันนั้นอาจจะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้แพ้

22. รับผิดชอบตัวเองในทุกสถานการณ์ (Take responsibility in all situations.)

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นให้รับผิดชอบตัวเองในทุกสถานการณ์ อย่าพาลโทษสิ่งอื่น ให้มองตัวเองก่อนว่าพลาดตรงไหน และอะไรบ้างที่สามารถควบคุมได้

23. เมื่อเทรดขาดทุนครั้งใหญ่ อย่าพยายามทุ่มเอาเงินคืน (Do not try to make back your money after a big loser.)

เพราะการเทรดแบบเอาคืนนั้นจะกลายเป็นการพนันทันที อาจจะเสียมากขึ้นกว่าเดิมด้วย ดังนั้นควรที่จะตัดขาดทุน และมาค้นหาสาเหตุที่ผิดพลาดว่าเกิดจากอะไร

24. รู้จักแก้ไขและปรับตัว (Know how to adjust and adapt.)

เมื่อทำผิดพลาดแล้วเรารู้จักแก้ไข และปรับปรุงตัวเองอยู่สม่ำเสมอ ปรับปรุงกลยุทธ์เพื่อที่จะสามารถปรับตัวเข้ากับตลาดได้ทุกสถานการณ์

25. มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ (Always focus on what you can control.)

สำหรับการเทรดแล้ว  เราไม่สามารถที่จะควบคุมได้ทั้งหมด สิ่งที่เราทำได้คือการควบคุมในสิ่งที่เราสารถควบคุมได้ ยกตัวอย่างเช่น

• การจัดการความเสี่ยง
• การซื้อขายให้น้อยลง
• ตั้งค่าตามกฎที่เราวางไว้

Source