เทรด Forex ให้ได้กำไร จาก 17 กฎทองนี้! ไม่ควรพลาด

เทรด Forex ให้ได้กำไร จาก 17 กฎทองนี้! ไม่ควรพลาด ที่ช่วยให้คุณเทรดอย่างมีคุณภาพ ไม่ว่าคุณจะเป็น Day trade หรือ Swing Trade ก็ตาม คุณสามารถใช้ 17 เคล็ดลับนี้ มาช่วยให้คุณเทรดอย่างมีคุณภาพมากขึ้น…. ถ้าหากว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจ เป็นไปได้ยากมาก ที่คุณจะประสบความสำเร็จหรือเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเทรด

เทรด Forex ให้ได้กำไร จาก 17 กฎทองนี้! ไม่ควรพลาด

การเทรดอย่างมีคุณภาพเราจะต้องใช้ทุน 2 อย่างนี้

1. ทุนทางเงิน
2. ทุนทางใจ

หัวข้อหลักที่จะพูดถึงในวันนี้ก็คือทุนทางจิตใจ หรือ ทุนทางจิตวิทยาเชิงบวก (Mental Capital) คำว่า Mental Capital ทุกคนอาจมีคำนิยามที่แตกต่างกันไป แต่สำหรับ เบนแล้ว Mental Capital คือ การรักษาระดับความเครียดให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่จะช่วยให้การเทรดแต่ละครั้งนั้นเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพ (Mental Capital By Ben / “Day Trading Addict”)

1. Stop hanging around negative people.
2. Believe in your strategy.
3. Get enough sleep.
4. Have a clear mind before you trade.
5. Eat a light breakfast.
6. Stop making the same mistakes.
7. After a mistake, Get back on track.
8. Keep reminding yourself trading take time.
9. Having too much confidence in one trade idea.
10. Trade strategy that works.
11. Have a daily loss limit.
12. Don’t trade too much.
13. Risk less.
14. It’s ok to not trade at all.
15. Be very specific with your trading strategy.
16. Don’t do it all by yourself.
17. Avoid beating up yourself.

1. ไม่เอาตัวเองไปอยู่ใกล้กับคนที่มองการเทรดในแง่ร้าย (Stop hanging around negative people.)

เลิกยุ่งกับคนที่มองเรื่องการเทรดในแง่ร้าย อย่างเช่น โอ้.. การเทรดนี้มันการพนันชัดๆเลย, อย่าลงทุนเทรดเลย เสียดายเงิน เอาเงินไปทำอย่างอื่นดีกว่า, เชื่อสิเดี๋ยวก็หมดตัว คำพูดต่างๆนาที่ทำให้คุณฟังแล้วรู้สึกหดหู่ ถ้าหากเขาเป็นคนในครอบครัวหรือเป็นคนที่จะต้องใช้ชีวิตด้วย ก็พยายามเลี่ยงที่จะไปพูดคุยในประเด็นเกี่ยวกับการเทรด

ฃเพราะว่าถ้าหากว่าคุณเทรดเสียเงิน คำพูด negative เหล่านั้นก็จะลอยเข้ามาซ้ำเติมคุณอยู่ในหัว.. คุณอาจจะมองว่าคนเหล่านั้นพูดถูก การเทรดมันคือการพนันชัดๆ  และตอกย้ำตัวเองทั้งนี้ทั้งนั้น คำพูดเหล่านี้ มันส่งผลทำให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลง (เพราะคุณต้องจำไว้อย่างหนึ่งว่าการเทรดมีได้ มีเสีย) คุณไม่สามารถควบคุมจิตใต้สำนึกของคุณได้ว่าไม่ให้คิดลบ ดังนั้นสิ่งที่สามารถควบคุมได้คือการที่ไม่รับข้อมูลเหล่านั้นเข้ามา

2. เชื่อในกลยุทธ์ของตัวเอง (Believe in your strategy.)

ถ้าหากว่าคุณศึกษาทำการบ้านมาอย่างละเอียด และมั่นใจในข้อมูลที่คุณมีอยู่.. จงมุ่งมั่น พัฒนาและเชื่อในกลยุทธ์ของตัวเอง จงจำไว้ว่ากลยุทธ์ที่ดีบางครั้งก็ใช้ไม่ได้ผลเสมอไป สิ่งที่สามารถพัฒนาจิตใจไปพร้อมกับการเทรดนั้นก็คือ ให้เชื่อในข้อมูลที่ตัวคุณได้วิจัยมา เพราะถ้าหากว่าคุณมีความมั่นใจในกลยุทธ์แล้ว ความกังวลน้อยลง ความเครียดก็น้อยลงตามเช่นกัน

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (Get enough sleep)

การจะเทรดให้มีคุณภาพ ต้องนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ไม่ใช่ว่าไปฟัง Motivation Speech.. (โอ้ววว ชีวิตมันต้องสู้ มันต้องทำงาน ฉันจะไม่หลับไม่นอน ฉันจะไม่ยอมแพ้.. ETC) ทำการเทรดอย่างดุเดือด เปรียบเสมือนว่าอยู่ในสนามรบ.. นี่ไม่ใช่หนทางที่ถูกต้อง เราคือมนุษย์ที่ต้องการ การพักผ่อน

4. ทำจิตใจให้สบายก่อนทำการเทรด (Have a clear mind before you trade.)

แค่การนอนหลับอย่างเพียงพออย่างเดียว ไม่สามารถช่วยให้การเทรดของคุณมีคุณภาพอย่างเต็มร้อย สิ่งที่คุณจะต้องทำควบคู่กันไปด้วยคือ การทำจิตใจให้โปร่งโล่งสบาย ก่อนทำการเทรด พยายามไปไม่เข้าไปดูสิ่งรบกวนที่ทำให้คุณเสียสมาธิ จากสื่อออนไลน์ต่างๆ Facebook , Twitter, IG

ยกตัวให้เห็นภาพ อย่างเช่น คุณพึ่งไปได้รับข้อมูล 10 สถานที่ท่องเที่ยวที่ควรไป ก่อนที่คุณจะเทรด การทำงานของสมองคุณจะไม่โฟกัสไปที่การเทรด 100% มันจะดึงให้คุณไปคิดถึงภาพใน10 สถานที่ท่องเที่ยว ที่คุณพึ่งได้รับข้อมูลมา ดังนั้น สิ่งที่ควรทำก็คือ ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิ เดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์ หรือออกกำลังกายให้เลือดสูบฉีด

5. กินอาหารเบาๆ ก่อนเทรด (Eat a light breakfast.)

การกินอาหารหนักก่อนเทรดจะทำให้คุณง่วงนอน และไม่สามารถโฟกัสการเทรดได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นควรกินอะไรเบาๆ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ นม ขนมปัง..

6. หยุดการเทรดพลาด แบบเดิมๆ (Stop making the same mistakes.)

ไม่ควรทำพลาดซ้ำๆ ในแบบเดิม  (เทรดขาดทุน ในแบบเดิมๆ) คุณอาจจะมีเหตุผลส่วนของคุณว่าอยากจะเอาคืน อยากแก้แค้น หรืออยากที่จะได้เงินคืน การทำพลาดเรื่องเดิมซ้ำๆมันจะยิ่งซ้ำเติมสุขภาพจิตของคุณให้แย่ลง

7. ล้มปุ๊บ ลุกปั๊บ กลับมาเดินต่อ (After a mistake, Get back on track.)

หมายความว่า หากคุณทำผิดพลาด อย่าคิดเกี่ยวกับเรื่องที่คุณทำพลาด คุณทำพลาดไปแล้ว แล้วนั้นมันเป็นเรื่องของเมื่อวาน วันนี้.. ตอนนี้.. ขณะนี้ คือปัจจุบัน ทำตอนนี้ให้ดีที่สุด (Focus) ถ้าหากว่าคุณดันไปคอยคิดถึงแต่อดีตที่คุณไม่สามารถแก้ไขมันได้ มีแต่จะรั้งทำให้สุขภาพจิตคุณแย่ลงไปอีก มันคือ Resilience skills หรือทักษาความยืดหยุ่นที่ “ล้มปุ๊บ ลุกปั๊บ.. ไม่มีเวลามาพร้ำเพ้อเสียใจ”

8. เตือนตัวเองเสมอ การประสบความสำเร็จได้ ต้องใช้เวลา (Keep reminding yourself trading take time.)

หากคุณกำลังตกอยู่ในภาวะขาดทุน และเห็นคนอื่นๆได้กำไร สิ่งนี้มันอาจทำให้คุณรู้สึกหดหู่ แต่จงจำไว้อย่างหนึ่งว่า ถ้าหากจะเทรดให้ประสบความนั้นมันต้องใช้เวลา คุณต้องเรียนรู้อะไรอีกเยอะ ต้องล้มลุก คุกคลาน ฝึกฝน เพื่อที่จะขัดเกลาให้คุณกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำคือ ทำใจให้สบาย เพิ่มทักษะไปเรื่อย ๆ และเดินไปตามเส้นทางที่คุณวางไว้

9. อย่ามั่นใจมากเกินไป ในการเทรดเดียว (Having too much confidence in one trade idea.)

การมั่นใจเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องรู้ไว้อย่างหนึ่งว่าการเทรดมันคือความไม่แน่นอน ไม่มีใครสามารถทำนายทิศทางของตลาดได้อย่างแม่นยำ 100% ยิ่งถ้าหากคุณซื้อหุ้นตัวเดียว บวกกับความมั่นใจที่คุณมีอยู่เต็มร้อย ว่าตลาดมันจะต้องเป็นขาขึ้นแน่นอน เลยทุ่มสุดตัว แต่ถ้าหากว่ามันผิดพลาดล่ะ ตลาดกลายเป็นขาลง  สิ่งนี้สามารถทำลายสุขภาพจิตของคุณได้อย่างมากมาย

10. ใช้กลยุทธ์การเทรดที่ได้ผล (Trade strategy that works.)

บางครั้งกลยุทธ์ที่ดี อาจจะใช้ไม่ได้ผลกับทุกสถาณการณ์ คุณต้องเรียนรู้ ฝึกฝน เพื่อที่จะสร้างกลยุทธ์ในแบบฉบับของคุณ คุณอาจจะต้องเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญและมาปรับใช้กับตัวคุณ ข้อเสียของเทรดเดอร์หน้าใหม่คือ คือได้กลยุทธ์ที่ดีมาแล้ว แต่ไม่ทำความเข้าใจกับมัน เทรดขาดทุน และก็บอกว่ากลยุทธ์นี้ไม่ได้เรื่องเลย มีอคติแล้วก็เปลี่ยนกลยุทธ์ใหม่  จงจำไว้ว่ากลยุทธ์การเทรดนั้น มันต้องใช้เวลาเรียนรู้

แล้วเราจะรู้ได้อย่างว่า กลยุทธ์นั้นมันดีจริงๆ ?.. ให้ทดสอบโดยการใช้ “Back test” รวบรวมข้อมูลอย่างถูกต้องและตรวจสอบให้แน่ใจว่ากลยุทธ์ของคุณใช้ได้ผล

11. มี Stop Loss รายวัน (Have a daily loss limit.)

การกำหนด Stop Loss รายวัน สามารถช่วยให้คุณเครียดน้อยลง อย่างเช่นคุณกำหนดไว้ว่า limit ขาดทุนได้อยู่ที่ $200 ถ้าหากวันนั้น คุณขาดทุนตามเป้าแล้ว ให้หยุดเทรดเลยในทันที ถ้าคุณไม่ยอมหยุด คุณอาจจะต้องเสียเงินมากกว่านี้

12. ไม่เทรดมากเกินไป (Don’t trade too much.)

การใช้เวลาเทรดมากเกินไป ไม่ได้ส่งผลดีเลย เพราะยิ่งคุณนั่งนานเท่าไหร่ สมาธิคุณยิ่งหลุดลอยมากขึ้นเท่านั้น การนั่งหน้า PC นานๆ มันทำคุณเหนื่อยล้าทั้งสมองและร่างกาย การจะเทรดให้มีคุณภาพต้องใช้ทั้งสติและสมาธิ ดังนั้นควรเทรดแต่พอดี อย่างมีคุณภาพ ใช้เวลาเพียงน้อยนิด แต่โฟกัสให้ได้ 100%

13. เสี่ยงให้น้อยลง (Risk less.)

ยิ่งเสี่ยงมาก ยิ่งเพิ่มระดับความเครียดให้มากตามไปด้วย ถ้าคุณต้องการที่จะปกป้องสุขภาพจิตของคุณ ให้เสี่ยงในปริมาณที่คุณสามารถรับได้

14. ถ้าประเมินแล้วไม่น่าเทรด ก็ไม่ต้องเทรด (It’s ok to not trade at all.)

ถ้าหากคุณเข้ามาเช็คๆ ดูแล้วว่า ตลาดวันนี้ไม่น่าลงเล่นเลย มันดูคุมเคลือ คุณยังไม่มั่นใจ ถึงแม้ว่าคุณจะอยากเทรดสักแค่ไหน แต่ถ้าคุณยังมองทิศทางไม่ออก ก็ไม่ต้องเทรด เก็บเงินไว้เทรดครั้งหน้าจะดีกว่า

15. กลยุทธ์การเทรดของคุณต้องมีความเฉพาะเจาะจง (Be very specific with your trading strategy.)

คุณจะต้องเจาะจงในการเทรดทุกครั้ง คุณต้องรู้วันและเวลาที่คุณจะเทรด คุณต้องรู้กรอบเวลาที่คุณอยากจะเทรด คุณต้องรู้ว่าเครื่องมืออะไรที่คุณจะใช้ในการเทรด คุณต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรเข้าและเมื่อไหร่ควรออก คุณต้องรู้ให้มากที่สุดอย่างละเอียดและเฉพาะเจาะจงเท่าที่จะเป็นไปได้

การที่คุณมีความเฉพาะเจาะจงหรือจะเรียกอีกอย่างว่า “แผนการ” ก็ได้ เปรียบเมือนดั่งไฟฉายนำทาง คุณรู้ว่าคุณควรจะไปที่ไหน อย่างไร?  แต่ถ้าหากคุณไม่มีแผน ไม่เฉพาะเจาะจง คุณก็เหมือนกับคนเดินหลงทางในที่มืด

16. อย่าทำทั้งหมดด้วยตัวเอง (Don’t do it all by yourself.)

หมายความว่า อย่าคิดค้นกลยุทธ์ขึ้นมาเอง มีเทรดเดอร์ที่เก่งๆมากมายบนโลกนี้ คุณไม่สามารถเป็นหมอได้เพียงแค่ดูจากYouTube, คุณไม่สามารถเป็นทนายได้เพียงแค่ดูจาก YouTube ประเด็นคือคุณต้องเรียนรู้จากคนที่ประสบความสำเร็จจริงๆ คุณอาจจะต้องไปเรียตัวต่อตัวกับเขา เพื่อให้ได้ความรู้อย่างละเอียด

17. ไม่ตอกย้ำซ้ำเติม ข้อผิดพลาดของตัวเอง (Avoid beating up yourself.)

หากว่าคุณ เทรดขาดทุน ก็ไม่ควรตอกย้ำความผิดพลาดของตัวเอง เพราะว่าความผิดพลาดนั้นเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ เรียนรู้จากข้อผิดพลาดและก้าวไปอีก Step หนึ่งของชีวิต

Source